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台湾每天至少有两百万人身受失眠所苦想睡睡不着,睡了又睡不饱。很多人会上医院求助医生,根据报导全台一年使用安眠药超过十三万颗,但依然没有降低失眠人口,原因为何呢?适合自己身体的床垫能增进睡眠质量,改善腰酸背痛其实吃安眠药只是治标不治本的方法,安眠药只是镇定您的神经促进睡眠,但是身体的肌肉并不会因为药物的药效而放松,肌肉与硬梆梆的床垫奋战一整夜,即使起床后身体肌肉酸痛,根本没有休息,您这一觉也是白睡。所以选一张舒适与适合自己身体的床垫不但能增进睡眠,更能提高睡眠质量