在体育教育中，汉光中学牢固树立 “健康第一 ”的指导思想，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了一轮轮体育锻炼的热潮。学校通过抓管理、抓宣传、邯郸市汉光中学，http://www.hdhgzx.com，抓落实、抓载体、抓特色，完善了管理机制，营造了舆论氛围，推动了体育运动的发展，促进了师生的身心健康。
家长学校是汉光中学指导家庭教育的专门机构。目前汉光中学的学校家长学校学员已经覆盖了全体在校学生。学校建立了汉光中学家庭教育指导中心，有针对性开展家庭教育指导。通过丰富多彩的活动，向家长传授了科学的家庭教育知识，优化了家长的知识结构，邯郸市汉光中学转变了家长的教育观念，改进了教育方法，提高了家长素质。为学生的健康成长提供了良好的家庭环境。
汉光中学建立了高标准心理健康指导中心。心理健康指导中心由专职心理教师办公室（心理接待室）和心理咨询室（各校区知心屋）组成。配备了比较齐全的基础设施，购置了心育书籍和软件资料。开设心理信箱（知心信箱）、知心电话、知心QQ等，为学生提供心理辅导服务场所和途径。每个班级设两名心理联络员 mdash; mdash;阳光委员，起到师生间的心理桥梁作用。《心理健康教育活动课》课程面向初一年级全体学生开设，专职心理健康教师按学校安排的课程表上好心理健康课，保证每周一节。初二、初三年级由班主任兼任心理老师，每月上好一次心理主题班会。学校成立了知心社团，开设心理团体活动，团体活动遵循情境陶冶为主的设计思路，采用团体心理游戏等生动有趣的方式，使学生在潜移默化中受到感染和熏陶，使学生自我教育能力得到提高。学校还定期对学生进行心理健康专题讲座，邯郸市汉光中学，http://www.hdhgzx.com，如新生入学、青春期专题、学习兴趣培养、中考考前心理辅导等。使学生的消极情绪得以释放，顺利摆脱了心理压力，及时排除了心理障碍，改变了不合理的认知和行为，提高了心理平衡能力与承受能力。
通过健康课堂，学生体验到了学习的快乐，学会了健康主动的学习方式，强化了探究与合作精神，提高了独立思考、学用结合、总结反思的能力。学生的学习兴趣明显提高，学习状态明显改善，学习成绩显著提高。
创建健康课堂首先要有一支优秀的、可持续发展师资队伍。邯郸市汉光中学；汉光中学经过多年的探索创新，致力于构建 “学习型 ”、 “研究型 ”的教师团队。努力培养教师具有专业精神，具有现代教育理念，具有学习能力，具有教育教学科研的能力。为此，学校启动了 “五个一 ”计划：为每位教师订了一份专业报刊，坚持每周一次的教研活动，坚持每周一次的备课组活动，坚持每学期一次请专家到校作理论讲座，坚持每学期进行一次外出学习交流活动。学校还逐渐完善了对不同年龄阶段、不同特点教师的针对性培养制度。对于青年教师，学校制定了三年成长、六年成才计划，加强青年教师的岗前培训，支持青年教师多渠道进修学习，加大对青年班主任的培训力度，落实以老带新的 “青蓝工程 ”，使青年教师迅速成长。对于骨干教师，学校成立了 “名师工作室 ”，充分发挥他们的示范带动作用，发挥他们的传、帮、邯郸市汉光中学，http://www.hdhgzx.com！带作用，并继续为他们创造条件，为名师的成长创造更多的机会和更大的平台，促其成为真正的名师、名家。
学校还开展了丰富多彩、形式多样的活动，为学生提供获得成功的广阔舞台。每学期每月都有主题鲜明的活动，如艺术节、体育界、感恩节、读书节、科技节等。这些各具特色的活动为每个学生的发展提供了广阔的空间和展示的舞台，极大的培养了每个学生的兴趣和爱好，帮助学生发展个性，彰显特长，从而很好的培养了学生顽强拼搏、文明好学、求实上进的道德品质，主动实现了人格的提升和良好心理意识的培养。社团活动是汉光中学学生活动的又一大亮点，学校组建学生社团总数达４０多个，如：舞之韵、七巧板、邯郸市汉光中学手工坊、文学社、DIY厨艺坊等等。社团形式多样，种类繁多，覆盖面广，学生总体参与率达到100%。这些活动给每位学生搭建了表现自我、展示自我、锻炼自我的平台。通过各种社团活动，培养了学生的良好心理品质，使学生在活动中磨练了意志、树立了信心、陶冶了情操。
一进校门，就会被屏风上 “为中华之崛起而读书 ”九个大字所感染。在办公楼的墙壁上，镌刻着 “培育阳光和谐心态，缔造快乐健康人生 ”的横幅。校园面积不大，却整洁、雅致。学校的教学楼、实验楼、办公楼分别以 “劝学 ”、 “格物 ”、 “授道 ”命名，蕴含着浓郁的文化气息。邯郸市汉光中学，http://www.hdhgzx.com，学校的许多墙壁上，学生自己的作品装饰了整个学校。同时也展示了他们的个人风采。
合理规划，创设健康文化
这所学校就是河北省邯郸市汉光中学。
现在，这所学校已经拥有北、南、东三个校区、92个教学班，在校生5870人，成为冀南古城邯郸市的热点名校。学校正式教职工已有286人（专任教师266人），其中包括1名特级教师，15名省级骨干教师，46名市级骨干教师，82名中学高级教师，105名中学一级教师。
教育，学校，中学，邯郸市汉光中学官网：http://www.hdhgzx.com
