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2006年开展了老年健身旅游活动，3月与招商国旅共同组织了127人的包机赴日本的“太极走四方”太极拳交流活动，取得了圆满的成功，此后，又连续三次共组织了480多人的中日民间的体育交流活动，在日本九州几个县产生了很大的影响，为中日人民友好作出了贡献。
2002年市老年体协承办了全国首届中老年太极柔力球比赛，中国老年人体协向全国发出推广“太极柔力球”的通知，此后市老年体协太极柔力球委员会编了三个套路，推向了全国。出版了“太极柔力球教与学”一书，北京市老年人体育协会官网对推广这一适合中老年的优秀项目作出了贡献奖。
为满足中老年日益增长的体育需求，2000年市老体协在群体处的领导下，为中老年创编了〈北京市中老年人健身操〉。举办了全市的培训和比赛，受到了国家体育总局的肯定，体育总局于当年6月向全国发出了推广〈北京市中老年人健身操〉的通知，8月举办了十五个省市参加的培训班，大家认为这套操适合在中老年人开展。
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北京市老年人体育协会（简称市老年体协）成立于一九八二年，办公地点：北京市宣武区先农坛体育场 北京市老年人体育协会自成立以来为老年健康事业作出了巨大的努力，取得了可喜的成绩，2005年被全国老龄工作委员会评为“老龄工作先进单位”。
