不管你是在办公室工作，还是在学习，或者与朋友交流中，在任何情况下都需要保持专注，不要因为手机而分心，你只需要知道，当你不用手机的时候，那棵树正在生长，30分钟就会成为一棵成活的树木。
低头族，(英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”)，手机成瘾综合征戒除助手官网是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，手机成瘾综合征戒除助手▲他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。
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