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由于学校办学水平的不断提高，学校参与的国际教育交流也日益增多。学校曾多次接待来自日本、爱尔兰、美国、加拿大、墨西哥、新西兰等国的参观访问团和友人；学校曾被邀请参加中美学校依傍联结活动，开展国际学术研讨。沙市中学，http://www.hbsszx.com，学校先后邀请了美国近百名教师来校成功地举办了9次中国英语夏令营活动。2007年学校又成立了国际部，国际交流和教育进一步得到加强。此外，学校还常年聘有外籍教师任教。
学校高度重视体育工作。由于学生体育活动得到广泛开展，学生体质明显高于同类学校，曾4次荣获 “全国群众体育先进单位 ”称号，4次荣获 “全国体育传统项目先进学校 ”称号，2次被国家教委定为 “培养体育后备人才试点学校 ”，1989年还被评为全国 “施行《国家体育锻炼标准》先进单位 ”。
学校坚持以教学为中心，狠抓教学改革。在围绕变应试教育为素质教育的教学改革中，沙市中学学校努力改革传统教学的单一模式，建立 “必修课、选修课、综合实践活动及地方和学校课程为一体 ”的新课程结构体系。在全国高中数、理、化竞赛中，共有近千人次的学生获全国等级奖。其中1人荣获国际奥林匹克物理竞赛金牌第一名（荆州市迄今为此唯一一块国际奥赛金牌）、1人获国际奥林匹克信息学竞赛银牌，同时，高考升学率不断提高，1996年以来一直位居同类学校前列。
学校现有学生3200多人；教职员工210人，其中特级教师6人，高级教师101人，一级教师53人；图书馆藏书13万册；实验仪器和电教设备均达到国家一类标准；语音室两间，计算机室两间，学校校园网已与国际互联网开通；拥有现代化的运动场及综合性体育馆。
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