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通过食疗养生，中医养生，健康养生，四季养生，养生保健，心理养生等诸多方面的调养，将养生之道融入日常生活，以期起到延年益寿，增强生命活力的功效。

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四季养生
健康盒子四季养生频道为您介绍四季养生保健常识，让您了解养生保健需分时节时段进行，建立正确的养生保健观念，养成正确的养生保健习惯，给您四季贴身呵护。

资讯
健康盒子养生资讯频道，发布最新最前沿的健康、养生、保健资讯，让您第一时间掌握养生动态。

中医
健康盒子中医文化频道，从中医基础理论开始，浅谈本草纲目、黄帝内经，让您建立正确的中医养生观念，理解真正的养生之道，同时给大家提供交流平台，与中医养生名家一起思考中医，发表养生见解。

经络
健康盒子经络穴位频道通过介绍一些常见穴位，包括按摩手法，让您在家便可轻松的自我按摩保健，同时也对当下流行的针灸减肥、针灸美容等针灸保健方法进行讲解，让您更深入了解经络穴位的奥秘。

膳食养生
健康盒子膳食养生频道为您提供专业的中医饮食养生指导及方便实用的养生食谱总汇，引导人们健康饮食，包括美味食疗，蔬菜、水果、药膳、药酒等养生滋补，以及膳食、饮食禁忌。

运动养生
健康盒子运动养生频道教您正确的运动观念与方法，告诉你不同年龄，身体不同部位以及不同时期应该做哪些运动，还包括对太极拳、五禽戏、气功等中国特色的运动介绍，让您全方位了解运动养生的真谛。

健康人群
健康盒子健康人群频道提供各类人群健康养生专业指导，包括男性健康、女性保健美容、中老年养生保健知识、婴幼儿健康常识、孕产妇养生保健知识等。

疾病防治
健康盒子疾病防治频道介绍了一些常见疾病的症状、预防和治疗以及后期恢复护理，包括内科、外科、儿科、妇科、男科等。

两性健康
健康盒子两性健康频道为您提供两性健康常识，包括性心理健康、生殖器健康、性爱技巧、性教育等，帮助您树立正确的性观念。