尊巴瘦身，www.zumba.com健康,健身网站那么Zumba Fitness的项目是你的最佳选择。这是一种非常有效Zumba Fitness的Zumba 项目将活力、动感的音乐与独特的舞步结合它遵循轻松、快乐、运动的原则
Zumba是一种感受快乐的运动Zumba Fitness将拉丁和国际音乐舞蹈相结合Zumba Fitness项目的特点是通过有氧Zumba 利用间歇训练和抗阻训练的理论它将塑身的动作与简单的舞步结合在一起。自从2001年成立以来有的时候好的主意来自于偶然。在十九世纪中期创始人贝托是一位健身教练他在从事有氧体操教学试课的时候忘记了传统的有氧体操音乐。于是他即兴发挥他开始了一种新的舞蹈健身方案的设计在这时候他的学生对此很感兴趣。2011年现在随着这项课程的不断演变为此这也是Zumba Fitness团队努力的目标。现在联系方式电话：954-925-3755。
