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在一次次外出比赛中，同学们发扬特别能战斗和团结合作精神，都取得了不凡的成绩。我们来看一次区级比赛后两位同学的日记摘抄 mdash; mdash; “跳了372个，这是我们最后的成绩，也是最好的成绩。 我们互相击掌，拥抱。而我们并没有为此感到满意，济南市育贤小学，http://www.jnyxxx.net，我们的目标是400个呢。大家都倍感遗憾但又很开心。因为，我们真正的体验了一次团队合作而产生的大力量 ”！ “在那天，我们真正战胜了自己。 ”
2007年春，学校举行 “蓝天杯亲子运动会 ”，其中一个竞赛项目就是亲子跳绳比赛。这样的活动形成了 “促进学生在校练、带动全家老少练 ”的热烈局面。参加的面积大、影响广，深受家长、济南市育贤小学社会的好评。
为了让跳绳为特色的阳光体育大课间活动有序、规范、高效地实施，学校还成立了校长为组长的专项领导小组，设立了检查测评、现场指挥、后勤器材支持、医务监督等岗位，提供全过程的管理和服务。在体育大课间活动时间，各班班主任、是本班安全责任人；各级部负责人是本年级安全检查员。我校除了在时间和课程计划上精心安排，还在制度和管理上为大课间活动提供积极地保障。设计最佳带队路线，使学生能够快速、安全、有序的进入操场。重视安全教育，从细节入手，对学生动作难度、运动强度和密度，都进行科学控制。
跳绳方式多种多样，每个孩子都可以尝试创造自己的花样，尽管总的方法离不开摇、跳二字，济南市育贤小学，http://www.jnyxxx.net，但在同学们的手上脚下，正摇、反摇、侧摇、单绳摇、双绳摇、多绳齐摇、单摇、双摇、交互摇、同向双绳摇、波浪摇等和双脚跳、单脚跳、转跳、提膝高跳、后并腿高摆跳、左右分腿跳、前后分腿跳、蹲跳、济南市育贤小学；兽跳、俯卧撑跳、坐跳、鲤鱼打挺跳、撑背跳、翻转跳等手法和脚法，已经五花八门、令人叹为观止了。将这些摇、跳技法进行组合，更是变化无穷。看似平常的一根绳，像一座宝库，吸引着学生去开发、激励着学生去创新。为此，我们组织了学校花样跳绳队，积极探索创新花样跳法及时推广并经常外出比赛和表演。
在学生掌握了扎实的跳绳基本功后，教学生用慢、中、快三种速度练习跳绳并将三种速度组合交替练习。促使练习者不会产生乏味无趣、精神厌倦。变换节奏，可大大提升学生摇跳的灵巧性。
2006年全国推行校园阳光体育大课间活动，跳绳运动更突显出独到的优越性。我校及时为所有的学生提供了短绳、为每个班级配备了长绳。济南市育贤小学，http://www.jnyxxx.net！体育老师创编了 “绳操 ”，在学生中推广练习。跳绳不同于那些乏味、机械的锻炼形式，也不需要专业的身体条件，在阳光体育大课间普及和提高结合的活动中，日益得到学生的喜爱。学生在活动中学会了多种跳法，更激发了锻炼的兴趣与热情。校园里所有的空地、课后的休息时间，都满足着孩子们快乐跳绳的愿望。体育大课间活动的音乐响起，阳光下的操场，更成为同学们绳彩飞扬、激情绽放的舞台。现在，班班有特色，人人有花样，全校千余学生80%以上能双摇，95%能跳编花跳。
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